أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Alam nashrah laka sadrak
[ای پیامبر،] آیا ما سینهات را [برای نزول وحی] برایت نگشودیم؟
The Relief
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Alam nashrah laka sadrak
[ای پیامبر،] آیا ما سینهات را [برای نزول وحی] برایت نگشودیم؟
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
WawadaAAna AAanka wizrak
و سنگینی [بارِ گناه و دشواریِ رسالت] را از [دوشِ] تو برنداشتیم؟
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
Allathee anqada thahrak
همان [باری] که بر پشتت سنگینی میکرد.
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
WarafaAAna laka thikrak
و [نام و] آوازۀ تو را بلند ساختیم.
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Fa-inna maAAa alAAusri yusra
مسلماً با [هر] دشواری، آسانی است.
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Inna maAAa alAAusri yusra
[آری؛] مسلماً با [هر] دشواری، آسانی است.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
Fa-itha faraghta fansab
پس هنگامی که [از کار و امور دنیا] فارغ شدی، [به عبادت پروردگارت] بکوش
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب
Wa-ila rabbika farghab
و به سوی پروردگارت راغب [و مشتاق] شو.